Author Archives: Adriana

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Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Yoga & Meditation ist Halt und Vertrauen. Pilates ist Fluss und Bewegung. Beides bringt Geist und Körper in Balance und unsere Lebensenergie “das Prana” zum fliessen.

Coaching ist Begleitung um in Aktion zu gehen und Veränderung zu erleben.
Aus dem Leben einen Traum zu machen und aus dem Traum die Wirklichkeit.

Lass uns diese Methoden gemeinsam nutzen um zu lernen das Leben bewusst GUT zu leben!!

Wenn du diese Methoden in der Sonne dirket am Meer erlernen möchtest, bist du herzlich eingeladen zu den “BeLight”-Ferien auf Ibiza.

Lebst du aber auf Ibiza und interessierst dich für diese Methoden, ruf mich einfach an und wir machen einen Termin zum Gruppen- oder Privattraining aus.

Vielen Dank für dein Interesse und vielleicht bis bald!

Namaste!

Adriana

 

 Welcome to my homepage!

Yoga & Meditation is support and trust. Pilates is flow and movement. Both of them bring your spirit and body into balance and let your lifeenergy, called “Prana”, flow.

In compnay with Coaching this entire training helps you to take action and to experience changes in your life.

To make a dream out of your life and to make your dreams become reality.

These methods have been a constant part of my life for years and even during difficult periods in my life they helped me to stay focused and get back to myself again.

I see as a gift to be able to share these insights with people and to help them relax and feel good. To learn how to gain more energy, strength and consciousness for your body and spirit! The awareness to live your life in a good way! To stay relaxed and playful! Nobody can make these decisions for you but you can make them anew every day!

Thank you for your interest and maybe we’ll see each other soon in Ibiza!

Namaste!

Bienvenido a mi pagina!

Yoga y Meditation te proporciona equilibrio y confianza. El Pilates es un suave ejercicio fisico que se complemanta perfectamente con lo anterior. Con la practictica de estos metodos consigues estabilizar tu cuerpo y tu mente, ademas de dejar fluir la energia vital llamada “Prana”.

Junto con la tecnica del Coaching, este entrenamieto integral, te ayudara enfrentarte con confianza a los cambios y toma de deciciones en tu vida cotidiana.

Realiza la experiencia de tu vida y hazla realidad!

Todas estas practicas los considero como un regalo que me ha sido dado para compartirlo con los demas. Atraves de estas practicas aprenderas como ganar fuerza, energia y consciencia sobre tu cuerpo, tu mente y tu espiritu. Este conocimiento te ayudara a vivir de una manera mejor. Te sentiras relajado y en armonia. Nadie puede tomar estas decisiones por ti, pero tu si puedes tomarlas cada dia.

Gracias por tu interes y espero que nos veamos pronto en Ibiza!

Namaste!